Neden Partner Pilates

Neden Partner Pilates

Çocukluğunuz aklınıza geldiğinde belki de ilk oluşturduğunuz görüntülerden biri ne kadar mutlu olduğunuz. Sokaklarda oyunlar oynarken, sek sek oynayıp aralıksız yerinizde zıpladığınız , dakikaları saymadan umursamadan koşturduğunuz, bisikletinizle çıkmadık bayır, girilmedik ara sokak bırakmadığınız günleri yaşadınız, yaşadık. Bugüne gelelim. Belki kumandaya uzanamayacak kadar yorgun, yemeğinizi hazırlayamacak kadar bitkin hissediyorsunuz. Çocukluk günlerinizdeki bitmek tükenmek bilmeyen enerjinizden eser yok. Evet, günlük yaşam problemleri, yoğun mesai saatleri, sırtınızda – omzunuzda taşıdığınız iş bilgisayarı, iş hayatının parçası haline gelmiş olan kronik stres. Biliyoruz, arabanıza binerken eğildğinizde belki beliniz ağrımaya başladı, eve iş getirdiniz ve bilgisayarınız omuzlarınıza çöktü. Tüm bunlara karşın, kendinize zaman ayırmak ve daha iyi yaşam sürmek için çeşitli spor-egzersizler denediniz. Belki aracınızı biraz daha uzağa parkederek yürüdünüz. Asansör yerine merdivenleri denediniz. Evde küçük egzersizler denediniz. Hatta internetten nefes egzersizleri öğrendiniz. Belki zamanla bıraktınız ve biliyorsunuz ki, daha iyi bir yaşam sürmek mümkün. Size iyi gelen eylemler içerisinde olmak istiyorsunuz. Kendize yapacağınız iyiliklere bir katkıda bulunmak isteriz. Bu noktada, sizleri Partner Pilates stüdyomuza bekleriz, birer kahve içer ve karşılıklı birbirimizi tanırız. Siz anlatırken bizler de, sizleri daha yakından tanımaya çalışır ve pilates dünyasına en doğru adımı atmanıza yardımcı oluruz. Öncelikle postürnüzün doğrulmasına yardımcı olur belki arkadaş – eş çevrenizden boyunuzun uzadığını duymanızı sağlarız. Düzenli pilates dersleriyle daha sıkı bir vücuda kavuşurken olmayan pantalonunuzun şimdi nasıl da rahat ve fit göründüğünü görmenizi sağlarız. Kifoz ya da skolyoz gibi duruş bozukluklarınızın zamanla azaldığını birlikte görürüz. Pilatesin sağladığı bütünsel yaklaşımla; esner, zayıf kas gruplarını güçlendirir, sıkılaşmanıza yardımcı olur, nefesimizi ve vücudumuzu kontrol altına alırız. Tüm bunlar olurken, kendimize bir güzellik daha yapmış olduğumuzun farkına varırız. Partner Pilates, Tuzla Evora b blokta, aletli pilates, hamile pilatesi, barre, medikal pilates gibi, pilatesin çeşitli yoğunlaşmalarında sizlere hizmet veriyor.