BLOG / DUYURU
Cadillac Pilates faydaları- cadilla...
Cadillac PilatesCadillac pilates aleti, bir tür reformer aletidir. Diğer aletli pilates ekipmanlar...
Devamını Oku
Reformer Pilates, Reformer pilates ...
Reformer pilates faydaları Reformer Pilates nedirPilates aletleri denildiğinde ilk akla gelen refo...
Devamını Oku
Pilates terimleri ve Pilates hareke...
Pilates egzersizlerinde sık duyulan terimlere en kısa haliyle değinmek istedik. pilates topu, pil...
Devamını Oku
Pilatesin Kilo vermeye etkisi. Pila...
Pilatesin kilo vermeye etkisi. Pilates zayıflatır mı?Pilates denildiğinde ilk akla gelen özelli...
Devamını Oku
Pilates ve Postür
Postür nedir? DoÄŸru Postür Nasıl olmalıdır?postür nedir ve doÄŸru postür nasıl olmalÄ...
Devamını Oku
Mat Pilates - Aletli Pilates
Mat pilates mi? Aletli pilates mi? Hangisi daha iyi? Bir pilates eğitmenin karşılaştığı belki...
Devamını Oku